ブログ｜亀有、妙典の鍼灸、整体マッサージ、リフレクソロジーはサンフレンド株式会社【求人募集中】

リフレクソロジーの効果は、個人差がありますが、痛みの緩和や血行・代謝の促進、リラクゼーションやストレス軽減、睡眠の改善などの効果があるという人が多いです。

 

リフレクソロジーは、リラクゼーション効果をもたらし、ストレスや緊張を緩和するとされています。リラックスした状態に入ることで、心身のバランスが整い、ストレス軽減につながると言われています。リラックス効果は、睡眠の改善にも繋がります。リフレクソロジーの施術を受けることで、深いリラックス状態に入りやすくなり、不眠症や睡眠障害の改善にも効果があると言われています。

 

以上のような効果があると言われていますが、効果の感じ方は人によって異なりますので、まずは施術を受けてみてはどうでしょう。